何をしてもうまくいかないよーな気がしたり・・・
誰かにイライラしたり・・・
そんな時はたいてい・・・自分が悪い！
カチーン！とくるような事を言われても
受け止める心の余裕があるかないかで全然違う。
だから・・・
何をしても思うよーにいかない時や、無性に腹の立つ時は
じっと・・・自分の心が回復するのを待ちます。
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私の場合は、キレるよーな事や落ち込むよーな事があっても
たいていの事は1日眠れば忘れますが・・・（笑）
銭・飯・睡眠。コレ大事。
ご飯をしっかり食べて、よく寝てから考えると発想もだいぶ違うと思います。人って案外単純なのかもしれません。